Lo que me hace sonreír

 En el anterior post os conté la idea de escribir cosas que te hacen sonreír para luego poder echar la vista atrás cuando estemos mal.

A mí ahora mismo lo que me hace sonreír es ver a mi hija disfrutar de la vida y verla reírse. La verdad es que me dan la vida sus carcajadas y contestaciones que a veces parecen de la una persona adulta.

Por otro lado, lo que me está dando la vida es el golf. Lo he retomado con muchas ganas y además estoy jugando bien, así que no me puedo quejar.

Y para terminar tres cosas que me hacen feliz, no pueden faltar las vacaciones. Ahora mismo tengo dos semanas (esta en la que estamos y la siguiente) y me van a venir de maravilla para desconectar mentalmente que me hace mucha falta.

Y a vosotros, ¿qué os hace sonreír?

Hazte sonreir

 El otro día hablaba con una amiga y le contaba que estaba un poco de bajón. 

Me recomendó algo que tengo que probar. Me dijo de escribir todos los días en un cuaderno tres cosas que te han hecho sonreír, así cuando estés mal, lo coges y te sacas una sonrisa.

Yo no tengo cuaderno, pero tengo este blog y espero que a partir de ahora escriba cosas alegres o divertidas, que los dramas no molan tanto. Ya sé que a mis lectores siempre les ha gustado leer mis lloros y quejas, pero espero que eso sea cosa del pasado y a partir de ahora esto me sirva para cuando tenga bajones, que seguro que los habrá.

Gracias a mi amiga por la idea ;)

Primer paso

 Ayer uno de mis mejores amigos dio un paso super importante y desde aquí le quiero mostrar todo mi apoyo para que este sea el comienzo del fin. Que después de este paso vengan unos pocos más, los justos y necesarios y dentro de poco poder mirar atrás y reírnos de todo.

Un abrazo campeón.

Molestias

Quiero que me moleste cuando ocupas el baño.

Quiero que me  molesten tus pies fríos en mi espalda

Quiero que me moleste que no recojas la cena.

Quiero que me moleste que dejes la ropa por el suelo.

Quiero que me moleste cuando te enfadas por tonterías.

Quiero que me moleste tu mal aliento cuando comes cebolla.

Quiero que me moleste algo, lo que sea.

Conexiones

 Hay veces en la vida que conectas con alguien de una manera especial sin hacer nada, simplemente pasa.

Esas son las personas que debemos mantener en nuestra vida, esas son las que valen la pena. Se puede conectar por por muchos motivos, pero una vez conectas, es importante mantener la conexión.

Yo he tenido varios ejemplos en mi vida en los que he sentido eso, pero por desgracia uno acabó mal. No fue culpa mía creo yo, pero como ya no tiene marcha atrás, es mejor no darle vueltas.

Otro sin embargo ha demostrado mucho en poco tiempo y es alguien que me gustaría mantener en mi círculo porque creo que tiene mucho que aportar.

Agarrad fuerte a la gente que merece la pena, porque son la familia que elegimos y ya que elegimos, elijamos bien.

Vacaciones golfas

 La verdad es que han sido una vacaciones éstas de Semana Santa que me han sorprendido para bien. Mirando el tiempo días atrás no se preveía más que mal tiempo y al final ha salido el sol todos los días. ¿Conclusión? A darle al golf como si no constara. 

He jugado 4 vueltas en tres días, ya que el lunes para despedir jugué 36 hoyos. Me estoy enganchando otra vez, si es que alguna vez no lo he estado y estoy disfrutando mucho.

Este verano espero poder jugar mucho y a poder ser, bien, jeje.

Los días que no he jugado, paseos largos al igual que las cañas de antes o incluso después de comer.

Y por desgracia, se acaba lo bueno en todos los sentidos. Las vacaciones dan paso a la rutina del trabajo que traerá consigo lluvias y frío.

Lo único bueno, que ya se acerca el fin del Estado de Alarma, y que se podrá viajar para ver a gente que hace tiempo que no veo y me apetece mucho.

Por ellas

 Por ellas. Por las que lucharon por tener los derechos que tienen hoy. Por las que luchan por los derechos que todavía quedan con conseguir. Por las que vendrán. Por todas.

Hoy es un día para reivindicar que las mujeres deben tener los mismos derechos que los hombres. Derechos tan básicos como el de poder volver a casa tranquila un sábado por la noche, el de no tener miedo a decir no.

Por mucho que algunos se empeñen, las mujeres deber ser tratadas igual que nosotros. No somos más ni menos que ellas. A pesar de nuestras diferencias, que las hay, en cuanto a derechos se refiere deben ser iguales, y por desgracia mientras eso no cambie, habrá más 8M y más concentraciones, porque hay parte de esta sociedad, una parte importante por cierto, que cree que deben estar por debajo, pero se equivocan. las mujeres son tan importantes o más que nosotros.

Pero el problema viene de abajo, de las bases. Yo hace tiempo que creo que hay un par de generaciones perdidas con las que poco o nada se puede hacer, pero tenemos mucho trabajo en las bases. Nos quejamos y con razón de maltratos y asesinatos, pero nadie alza la voz cuando en los colegios, entre chavales de 14 y 15 años el machismo está más que presente. Si no atacamos el problema de raíz, tendremos que dar otra generación por perdida. No es normal las cosas que se escuchan y leen en adolescentes y incluso preadolescentes que piensan que es normal mirar el móvil de su pareja o elegirle la ropa. Eso hay que atacarlo porque soy de los que piensa que hay esperanza con los jóvenes, que podemos hacerles ver que hay que respetar a todo el mundo, y por supuesto sus parejas, amigas, madres...

Me gustaría pensar que el año que viene no tendré que escribir unas líneas de apoyo a las mujeres, pero también creo por desgracia que me quedan muchas entradas sobre el tema.

¡Ánimo! ¡No estáis solas!

Aparcar

 Hoy me vengo a quejar, que los que me siguen desde los inicios saben que me gusta mucho.

He ido después de trabajar a los columpios con Sara y es increíble la de gente que no tiene ni idea de aparcar, aunque más bien creo que es falta de civismo. Había bastantes coches ocupando dos plazas y a uno le he visto aparcar directamente su coche nuevo encima de la raya, como si fuese un coche de Scalextric. Si por lo menos pagaran dos veces la zona azul...

Una vez ya le dije a uno que si lo aparcaba cruzado, en vez de dos plazas, ocupaba tres. Y aunque al principio me llamó exagerado, acabó reconociendo que estaba mal y lo aparcó correctamente.

En fin, la gente solo mira su culo y nada más. Ya que no es nada nuevo bajo el sol, pero me apetecía quejarme, ¡coño!

Contacto

 Como ya dije en otro post, los españoles somos muy de contacto, de abrazos, besos... y yo ya llevo demasiado tiempo sin contacto. Lo echo de menos, mucho. Un buen abrazo, una caricia, un beso... 

Recuerdo que a mi pareja siempre le decía que el mejor rato del día era el de irnos a dormir y abrazarnos. Era una sensación de paz, de tranquilidad... Era nuestro momento, sin que nadie nos molestara (aunque desde que llegó Sara eso cambiaba a veces, jeje) Recuerdo estar abrazado a ella y desear que el tiempo se detuviese y que aquello durara eternamente. 

Ahora entre mi separación y la pandemia me han privado de ese contacto tan necesario para mí. Tengo ganas de volver a sentir todas las emociones que te produce un abrazo, los escalofríos de una caricia, la dulzura de un beso...

Espero que más bien pronto lo pueda volver a disfrutar, porque es de las cosas que más echo de menos desde que empezó la pandemia y desde que mi pareja decidió irse.

Dreams

 Once años. La verdad es que se escribe fácil, pero son muchos. Once años que viví feliz, ilusionado, con grandes retos superados y grandes momentos vividos. Once años que se fueron en un suspiro y más de dos años después, echo la vista atrás y todo me parece un sueño. Veo fotos, recuerdos, lugares... y sin embargo una parte de mí parece que no reconoce que todo aquello pasó alguna vez y que yo formé parte de algo maravilloso.

Supongo que me estoy adecuando a mi nueva vida y mi cuerpo trata de olvidar para evitar el dolor. Un dolor que está ahí, que sigue y que seguirá. El miedo que tengo es transformar ese dolor en odio, aunque una parte de mí lo desea para intentar llevar mejor la situación. 

Es increíble lo rápido que pasa el tiempo y yo me doy cuenta que llevo dos años perdidos, en los que prácticamente he deambulando sin rumbo y totalmente a la deriva. Muy poco se salva de este tiempo, muy poco.

P.D: Dreams, una mezcla de pasado y quién sabe si futuro.

San Valentín

 Ayer fue el día de los enamorados. Hace un par de años que para mí no significa nada ese día, no por lo menos en el sentido que lo hace para el resto de la gente. En San Valentín de hace dos años, la persona con la que había compartido 11 años de mi vida, abandonaba nuestra casa. Y tal día como hoy, hace 2 años me enfrenté a la soledad por primera vez. 

Recuerdo que apenas dormí, y eso que llevaba más de un mes durmiendo solo, pero no era lo mismo hacerlo en tu casa, solo, sin nadie más. Me costó mucho dormir, la verdad es que apenas lo hice. Todo había terminado, todo empezaba. 

En aquel momento comprendí que mi vida iba a cambiar para siempre. Por desgracia y desde entonces todo ha ido mal. 

A pesar de que fui capaz de quitarme esos kilos que me sobraban, ya han vuelto a su ser.

En el tema laboral, las cosas no van la mejor manera posible, al menos es lo que a mí como trabajador se refiere.

En el tema personal, afectivo, nada de nada. La verdad es que estoy perdiendo la esperanza de rehacer mi vida, por lo menos mientras dure la pandemia, porque no hay manera de conocer gente. Y eso creo que es lo que más miedo me da, la posibilidad de acabar solo. Yo que pensaba celebrar los 40 por todo lo alto, y resulta que los voy a celebrar sin la persona que tenía las mismas ganas que yo, soltero y seguramente en medio de la jodida pandemia.

A los que ayer tuvisteis algo que celebrar, enhorabuena, os deseo que dure. A los que no, tranquilos, no estáis solos.

The Rising

 17 de mayo de 2003.

Un par de jóvenes y una mujer que rondaba los 50 asisten por primera vez a un concierto de Bruce Springsteen. Sería el primero de unos cuantos para algunos y algo único para otro.

Recuerdo estar haciendo cola en las inmediaciones del estado Olímpico de Montjuic, con un solazo de cuidado y escuchando una y otra vez "Waiting on a sunny day".

Podría contar muchas cosas de aquel concierto, porque realmente dio para escribir una cuantas líneas, pero hoy me quedo con el comienzo, cuando la banda salió al escenario y toco la primera canción. Jamás olvidaré los primeros acordes y como todo el mundo se volvió loco. "The Rising sonaba a todo volumen, todo había comenzado.

Es una canción que habla de levantarse tras la caída y de luchar, de luchar por recuperar lo que teníamos. 

Sé que ya no nos vemos como antes, pero también sé que aquella amistad nunca desapareció. Cada vez que te veo es como si no hubiese pasado el tiempo, más allá de un poco más de tripa o algo menos de pelo. También sé que leerás esto y por eso te quiero dedicar esta canción, para que luches, para luches con todas tus fuerzas porque el esfuerzo va a merecer la pena. Sabes que más allá de estas líneas, me tienes para lo que quieras. La pandemia no nos pone las cosas fáciles, pero seguro que encontramos un hueco para vernos y recordar aquel concierto, o las innumerables juergas nocturnas que hemos pasado.

Te quiero amigo, y sé que el sentimiento es mutuo. Por eso pienso apoyarte aunque sea desde la distancia porque te lo mereces.

Un abrazo muy fuerte y "Come on up for the rising"

Krav Maga

 Algunos lo sabréis y otros no, pero desde septiembre más o menos estoy entrenando Krav Maga.

Es una técnica de combate israelí, bastante contundente. En su día hice 5 años de Aikido y aun teniendo algunas similitudes, sobre en cuanto a salidas de agarres y estrangulamiento se refiere, el resto es bastante diferente. La principal diferencia es que aquí aprendemos a pegar, y la defensa es más contundente. El Aikido busca las inmovilizaciones mientras que aquí buscamos se efectivos lo antes posible.

Algo que tenemos aquí que se echa de menos en Aikido, es el combate. Lo hacemos con protecciones, y te ayuda a ver lo difícil que es aplicar las técnicas es un situación "real". Si ya es complicado entrenando, no quiero saber qué pasaría en una pelea en la calle. La verdad, espero no saberlo nunca.

Por otro lado, unos cuantos ya nos hemos federado y empezamos la carrera para obtener los diferentes grados, siendo una motivación extra para entrenar.

Ya os iré contando, pero de momento estoy contento con esta nueva aventura.

Si a alguien le pica la curiosidad, hay mucho material en internet donde poder ver de qué va el tema, y si quedáis con ganas, siempre podéis venir un día a probar que seguro que os gusta.

https://www.defensapersonalkm.es/

My way

Frank Sinatra cantaba aquello de "i did it my way".  Y creo que ahora más que nunca debemos hacer las cosas "a nuestra manera". 

La pandemia nos ha cogido a todos por sorpresa y no estábamos preparados. Y el llevar ya un tiempo considerable en esta situación hace que estemos más cerca de la locura que de la libertad total. 

Hablando con mi psicólogo le decía en broma que estoy por sacarme la carrera de psicología porque parece que es el futuro. Y lo digo porque la mente es la parte que peor lo está pasando en la pandemia. Los españoles somos gente de socializar, de juntarnos con cualquier excusa y sobre de todo de tocarnos. Nos encanta darnos abrazos, besarnos y cualquier contacto en general con nuestra gente. Es por todo ello que creo que en el sur de Europa lo estamos pasando peor que los países nórdicos por ejemplo.

La mente está sufriendo mucho, pero también es cierto que cada uno sufre a su manera. Cada uno tiene unas circunstancias que le hacen pasarlo de manera diferente a otros. Es cierto que se puede generalizar en gente que vive sola o gente que no, pero aún así, dentro de estos dos grupos hay muchos tipos de personas. Seguro que hay gente que vive sola que envidia a los que tiene familia y no están solos, y habrá madres o padre de familia que matarían por pasar un fin de semana ellos solos alejados del ajetreo diario y los terremotos que tienen en casa.

La situación de cada uno no es mejor ni peor que la del vecino, es simplemente su situación. Porque aunque veamos al gente bien, no quiere decir que lo esté, básicamente porque no tenemos ni idea de lo que le pasa por la cabeza.

Por eso tenemos que tener en cuenta que estamos "solos" contra esta pandemia. Nadie está igual que no nosotros, todos tenemos que entender que nuestra situación es única y así mismo nuestras reacciones. Habrá que gente que está encantada con tener una excusa para no salir de casa, y otros que cada viaje al supermercado es un pequeño oasis en el desierto. Del mismo hay gente que solo se aburre, y otra que acaba con estrés, depresión, ansiedad... 

Desde aquí os animo a tomaros la cosas con tranquilidad y sobre todo aprovechar cada buen momento, porque tengo claro que esto pasará antes de que nos demos cuenta y con el tiempo miraremos para atrás y esto habrá sido una etapa que no habrá hecho más fuertes mentalmente. O eso espero.

Estoy de vuelta

 Aquí estoy, otra vez con la página en blanco delante y con ganas de contaros cosas.

La verdad es que ha pasado mucho tiempo desde la última vez que publiqué y también han pasado muchas cosas. Cosas que por un lado o por otro me han marcado y han dado grandes giros a mi vida.

Por no hacer una entrada que parezca más un libro, os diré que tuve una hija maravillosa hace 4 años, que me separé hace dos y que el año pasado perdí a uno de mis mejores amigos.

No diré si es justo o no todo lo que me ha pasado, porque no soy quién para juzgarlo, pero si diré que las cosas que me han pasado, sobre todo estos dos últimos años me han afectado para mal. Si a las cosas puramente personales, le añadimos que estamos inmersos en un pandemia a nivel mundial que nos está dejando como ratones en su jaula, pues os podéis imaginar como estoy. Lo sé, sé que no queréis entradas tristes en el blog, pero esto es solo una introducción a la que espero que sea una etapa de publicaciones productivas, al menos para mí.

Últimamente estoy hablando con dos amigas con las que comparto algunas vivencias y sobre todo una manera de verlas y afrontarlas. La verdad es que me están ayudando a ver que no soy un bicho raro, que hay más gente como yo por ahí.

Una de ellas, me ha recomendado un libro sobre como nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos. Llevo leídas 100 páginas y es todo "tan fácil" como tratarnos de la misma manera que trataríamos a un amigo, un familiar, alguien a quien apreciamos. Somos mucho más duros con nosotros mismos que con nadie más y eso nos afecta negativamente. Digo es que fácil, y lo pongo entre comillas, pero la verdad es que me parece algo muy complicado. Yo puedo ser comprensivo con alguien que comente un error o que no hace las cosas de la manera que me gustaría, pero no me consiento a mi mismo esos errores o comportamientos. Y en ello puede llegar a estar nuestra felicidad. El libro habla sobre ser comprensivos con nosotros mismos. Es complicado hacerlo sin ver una parte de conformismo, pero es lo que voy a intentar, tratarme bien, como yo trato a la gente y como acepto sus errores y comportamientos. No se trata de aceptar nuestros fallos y ya está, si no de hablarnos a nosotros mismo e intentar sacar algo positivo.

Si nos habláramos a nosotros mismos como hablamos a los demás, seguramente estaríamos mejor y tendríamos menos discusiones interiores. Al fin y al cabo es aquello de "consejos doy y para mi no tengo". Pues ya va siendo hora de tenernos, porque por mucho que haya gente que nos importa, nada es más importante que uno mismo, porque desde nuestra propia felicidad seremos capaces de proyectarla a los demás. Si por el contrario estamos mal por dentro, no seremos más que una de esas personas tóxicas a las que nadie quiere cerca.

Por supuesto, la teoría es más o menos fácil, pero poner todo esto en práctica es complicado.

Espero poder contaros conforme pases los días, que voy mejorando en la búsqueda de esa paz interior, algo que necesito para poder dar mi mejor versión a los demás.

P.:D: Gracias chicas por vuestros consejos y apoyo.