tag:blogger.com,1999:blog-202808122024-03-13T03:36:47.870+01:00La vida desde mi punto de vistaJavihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.comBlogger614125tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-12447602946481206882021-09-09T10:30:00.003+02:002021-09-09T10:30:28.207+02:00Lo que me hace sonreír<p style="text-align: justify;"> En el anterior post os conté la idea de escribir cosas que te hacen sonreír para luego poder echar la vista atrás cuando estemos mal.</p><p style="text-align: justify;">A mí ahora mismo lo que me hace sonreír es ver a mi hija disfrutar de la vida y verla reírse. La verdad es que me dan la vida sus carcajadas y contestaciones que a veces parecen de la una persona adulta.</p><p style="text-align: justify;">Por otro lado, lo que me está dando la vida es el golf. Lo he retomado con muchas ganas y además estoy jugando bien, así que no me puedo quejar.</p><p style="text-align: justify;">Y para terminar tres cosas que me hacen feliz, no pueden faltar las vacaciones. Ahora mismo tengo dos semanas (esta en la que estamos y la siguiente) y me van a venir de maravilla para desconectar mentalmente que me hace mucha falta.</p><p style="text-align: justify;">Y a vosotros, ¿qué os hace sonreír?</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-87487341138962228602021-08-30T15:01:00.001+02:002021-08-30T15:01:26.183+02:00Hazte sonreir<p style="text-align: justify;"> El otro día hablaba con una amiga y le contaba que estaba un poco de bajón. </p><p style="text-align: justify;">Me recomendó algo que tengo que probar. Me dijo de escribir todos los días en un cuaderno tres cosas que te han hecho sonreír, así cuando estés mal, lo coges y te sacas una sonrisa.</p><p style="text-align: justify;">Yo no tengo cuaderno, pero tengo este blog y espero que a partir de ahora escriba cosas alegres o divertidas, que los dramas no molan tanto. Ya sé que a mis lectores siempre les ha gustado leer mis lloros y quejas, pero espero que eso sea cosa del pasado y a partir de ahora esto me sirva para cuando tenga bajones, que seguro que los habrá.</p><p style="text-align: justify;">Gracias a mi amiga por la idea ;)</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-11284747503216823462021-05-11T21:14:00.002+02:002021-05-11T21:14:53.780+02:00Primer paso<p style="text-align: justify;"> Ayer uno de mis mejores amigos dio un paso super importante y desde aquí le quiero mostrar todo mi apoyo para que este sea el comienzo del fin. Que después de este paso vengan unos pocos más, los justos y necesarios y dentro de poco poder mirar atrás y reírnos de todo.</p><p style="text-align: justify;">Un abrazo campeón.</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-61004935140335954482021-04-27T20:58:00.004+02:002021-04-27T20:58:50.161+02:00 Molestias<p>Quiero que me moleste cuando ocupas el baño.</p><p>Quiero que me molesten tus pies fríos en mi espalda</p><p>Quiero que me moleste que no recojas la cena.</p><p>Quiero que me moleste que dejes la ropa por el suelo.</p><p>Quiero que me moleste cuando te enfadas por tonterías.</p><p>Quiero que me moleste tu mal aliento cuando comes cebolla.</p><p>Quiero que me moleste algo, lo que sea.</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-52835853930715564502021-04-12T19:30:00.001+02:002021-04-12T19:30:14.545+02:00Conexiones<p style="text-align: justify;"> Hay veces en la vida que conectas con alguien de una manera especial sin hacer nada, simplemente pasa.</p><p style="text-align: justify;">Esas son las personas que debemos mantener en nuestra vida, esas son las que valen la pena. Se puede conectar por por muchos motivos, pero una vez conectas, es importante mantener la conexión.</p><p style="text-align: justify;">Yo he tenido varios ejemplos en mi vida en los que he sentido eso, pero por desgracia uno acabó mal. No fue culpa mía creo yo, pero como ya no tiene marcha atrás, es mejor no darle vueltas.</p><p style="text-align: justify;">Otro sin embargo ha demostrado mucho en poco tiempo y es alguien que me gustaría mantener en mi círculo porque creo que tiene mucho que aportar.</p><p style="text-align: justify;">Agarrad fuerte a la gente que merece la pena, porque son la familia que elegimos y ya que elegimos, elijamos bien.</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-78289244812852401352021-04-07T20:00:00.004+02:002021-04-07T20:00:51.321+02:00Vacaciones golfas<p style="text-align: justify;"> La verdad es que han sido una vacaciones éstas de Semana Santa que me han sorprendido para bien. Mirando el tiempo días atrás no se preveía más que mal tiempo y al final ha salido el sol todos los días. ¿Conclusión? A darle al golf como si no constara. </p><p style="text-align: justify;">He jugado 4 vueltas en tres días, ya que el lunes para despedir jugué 36 hoyos. Me estoy enganchando otra vez, si es que alguna vez no lo he estado y estoy disfrutando mucho.</p><p style="text-align: justify;">Este verano espero poder jugar mucho y a poder ser, bien, jeje.</p><p style="text-align: justify;">Los días que no he jugado, paseos largos al igual que las cañas de antes o incluso después de comer.</p><p style="text-align: justify;">Y por desgracia, se acaba lo bueno en todos los sentidos. Las vacaciones dan paso a la rutina del trabajo que traerá consigo lluvias y frío.</p><p style="text-align: justify;">Lo único bueno, que ya se acerca el fin del Estado de Alarma, y que se podrá viajar para ver a gente que hace tiempo que no veo y me apetece mucho.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-34509115300491369872021-03-08T20:12:00.001+01:002021-03-08T20:12:12.411+01:00Por ellas<p style="text-align: justify;"> Por ellas. Por las que lucharon por tener los derechos que tienen hoy. Por las que luchan por los derechos que todavía quedan con conseguir. Por las que vendrán. Por todas.</p><p style="text-align: justify;">Hoy es un día para reivindicar que las mujeres deben tener los mismos derechos que los hombres. Derechos tan básicos como el de poder volver a casa tranquila un sábado por la noche, el de no tener miedo a decir no.</p><p style="text-align: justify;">Por mucho que algunos se empeñen, las mujeres deber ser tratadas igual que nosotros. No somos más ni menos que ellas. A pesar de nuestras diferencias, que las hay, en cuanto a derechos se refiere deben ser iguales, y por desgracia mientras eso no cambie, habrá más 8M y más concentraciones, porque hay parte de esta sociedad, una parte importante por cierto, que cree que deben estar por debajo, pero se equivocan. las mujeres son tan importantes o más que nosotros.</p><p style="text-align: justify;">Pero el problema viene de abajo, de las bases. Yo hace tiempo que creo que hay un par de generaciones perdidas con las que poco o nada se puede hacer, pero tenemos mucho trabajo en las bases. Nos quejamos y con razón de maltratos y asesinatos, pero nadie alza la voz cuando en los colegios, entre chavales de 14 y 15 años el machismo está más que presente. Si no atacamos el problema de raíz, tendremos que dar otra generación por perdida. No es normal las cosas que se escuchan y leen en adolescentes y incluso preadolescentes que piensan que es normal mirar el móvil de su pareja o elegirle la ropa. Eso hay que atacarlo porque soy de los que piensa que hay esperanza con los jóvenes, que podemos hacerles ver que hay que respetar a todo el mundo, y por supuesto sus parejas, amigas, madres...</p><p style="text-align: justify;">Me gustaría pensar que el año que viene no tendré que escribir unas líneas de apoyo a las mujeres, pero también creo por desgracia que me quedan muchas entradas sobre el tema.</p><p style="text-align: justify;">¡Ánimo! ¡No estáis solas!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/H7_sqdkaAfo" width="320" youtube-src-id="H7_sqdkaAfo"></iframe></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-67247553629940325672021-03-03T19:38:00.005+01:002021-03-03T19:38:54.707+01:00Aparcar<p style="text-align: justify;"> Hoy me vengo a quejar, que los que me siguen desde los inicios saben que me gusta mucho.</p><p style="text-align: justify;">He ido después de trabajar a los columpios con Sara y es increíble la de gente que no tiene ni idea de aparcar, aunque más bien creo que es falta de civismo. Había bastantes coches ocupando dos plazas y a uno le he visto aparcar directamente su coche nuevo encima de la raya, como si fuese un coche de Scalextric. Si por lo menos pagaran dos veces la zona azul...</p><p style="text-align: justify;">Una vez ya le dije a uno que si lo aparcaba cruzado, en vez de dos plazas, ocupaba tres. Y aunque al principio me llamó exagerado, acabó reconociendo que estaba mal y lo aparcó correctamente.</p><p style="text-align: justify;">En fin, la gente solo mira su culo y nada más. Ya que no es nada nuevo bajo el sol, pero me apetecía quejarme, ¡coño!</p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-54892498318181561322021-02-24T19:49:00.004+01:002021-02-24T19:49:50.531+01:00Contacto<p style="text-align: justify;"> Como ya dije en otro post, los españoles somos muy de contacto, de abrazos, besos... y yo ya llevo demasiado tiempo sin contacto. Lo echo de menos, mucho. Un buen abrazo, una caricia, un beso... </p><p style="text-align: justify;">Recuerdo que a mi pareja siempre le decía que el mejor rato del día era el de irnos a dormir y abrazarnos. Era una sensación de paz, de tranquilidad... Era nuestro momento, sin que nadie nos molestara (aunque desde que llegó Sara eso cambiaba a veces, jeje) Recuerdo estar abrazado a ella y desear que el tiempo se detuviese y que aquello durara eternamente. </p><p style="text-align: justify;">Ahora entre mi separación y la pandemia me han privado de ese contacto tan necesario para mí. Tengo ganas de volver a sentir todas las emociones que te produce un abrazo, los escalofríos de una caricia, la dulzura de un beso...</p><p style="text-align: justify;">Espero que más bien pronto lo pueda volver a disfrutar, porque es de las cosas que más echo de menos desde que empezó la pandemia y desde que mi pareja decidió irse.</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-81086901977035964472021-02-23T20:24:00.003+01:002021-02-23T20:24:57.236+01:00Dreams<p style="text-align: justify;"> Once años. La verdad es que se escribe fácil, pero son muchos. Once años que viví feliz, ilusionado, con grandes retos superados y grandes momentos vividos. Once años que se fueron en un suspiro y más de dos años después, echo la vista atrás y todo me parece un sueño. Veo fotos, recuerdos, lugares... y sin embargo una parte de mí parece que no reconoce que todo aquello pasó alguna vez y que yo formé parte de algo maravilloso.</p><p style="text-align: justify;">Supongo que me estoy adecuando a mi nueva vida y mi cuerpo trata de olvidar para evitar el dolor. Un dolor que está ahí, que sigue y que seguirá. El miedo que tengo es transformar ese dolor en odio, aunque una parte de mí lo desea para intentar llevar mejor la situación. </p><p style="text-align: justify;">Es increíble lo rápido que pasa el tiempo y yo me doy cuenta que llevo dos años perdidos, en los que prácticamente he deambulando sin rumbo y totalmente a la deriva. Muy poco se salva de este tiempo, muy poco.</p><p style="text-align: justify;">P.D: Dreams, una mezcla de pasado y quién sabe si futuro.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Yam5uK6e-bQ" width="320" youtube-src-id="Yam5uK6e-bQ"></iframe></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-73780710260932249252021-02-15T19:06:00.000+01:002021-02-15T19:06:00.709+01:00San Valentín<p> Ayer fue el día de los enamorados. Hace un par de años que para mí no significa nada ese día, no por lo menos en el sentido que lo hace para el resto de la gente. En San Valentín de hace dos años, la persona con la que había compartido 11 años de mi vida, abandonaba nuestra casa. Y tal día como hoy, hace 2 años me enfrenté a la soledad por primera vez. </p><p>Recuerdo que apenas dormí, y eso que llevaba más de un mes durmiendo solo, pero no era lo mismo hacerlo en tu casa, solo, sin nadie más. Me costó mucho dormir, la verdad es que apenas lo hice. Todo había terminado, todo empezaba. </p><p>En aquel momento comprendí que mi vida iba a cambiar para siempre. Por desgracia y desde entonces todo ha ido mal. </p><p>A pesar de que fui capaz de quitarme esos kilos que me sobraban, ya han vuelto a su ser.</p><p>En el tema laboral, las cosas no van la mejor manera posible, al menos es lo que a mí como trabajador se refiere.</p><p>En el tema personal, afectivo, nada de nada. La verdad es que estoy perdiendo la esperanza de rehacer mi vida, por lo menos mientras dure la pandemia, porque no hay manera de conocer gente. Y eso creo que es lo que más miedo me da, la posibilidad de acabar solo. Yo que pensaba celebrar los 40 por todo lo alto, y resulta que los voy a celebrar sin la persona que tenía las mismas ganas que yo, soltero y seguramente en medio de la jodida pandemia.</p><p>A los que ayer tuvisteis algo que celebrar, enhorabuena, os deseo que dure. A los que no, tranquilos, no estáis solos.</p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-49998025474029425832021-02-08T21:12:00.001+01:002021-02-08T21:12:21.544+01:00The Rising<p style="text-align: justify;"> 17 de mayo de 2003.</p><p style="text-align: justify;">Un par de jóvenes y una mujer que rondaba los 50 asisten por primera vez a un concierto de Bruce Springsteen. Sería el primero de unos cuantos para algunos y algo único para otro.</p><p style="text-align: justify;">Recuerdo estar haciendo cola en las inmediaciones del estado Olímpico de Montjuic, con un solazo de cuidado y escuchando una y otra vez "Waiting on a sunny day".</p><p style="text-align: justify;">Podría contar muchas cosas de aquel concierto, porque realmente dio para escribir una cuantas líneas, pero hoy me quedo con el comienzo, cuando la banda salió al escenario y toco la primera canción. Jamás olvidaré los primeros acordes y como todo el mundo se volvió loco. "The Rising sonaba a todo volumen, todo había comenzado.</p><p style="text-align: justify;">Es una canción que habla de levantarse tras la caída y de luchar, de luchar por recuperar lo que teníamos. </p><p style="text-align: justify;">Sé que ya no nos vemos como antes, pero también sé que aquella amistad nunca desapareció. Cada vez que te veo es como si no hubiese pasado el tiempo, más allá de un poco más de tripa o algo menos de pelo. También sé que leerás esto y por eso te quiero dedicar esta canción, para que luches, para luches con todas tus fuerzas porque el esfuerzo va a merecer la pena. Sabes que más allá de estas líneas, me tienes para lo que quieras. La pandemia no nos pone las cosas fáciles, pero seguro que encontramos un hueco para vernos y recordar aquel concierto, o las innumerables juergas nocturnas que hemos pasado.</p><p style="text-align: justify;">Te quiero amigo, y sé que el sentimiento es mutuo. Por eso pienso apoyarte aunque sea desde la distancia porque te lo mereces.</p><p style="text-align: justify;">Un abrazo muy fuerte y "Come on up for the rising"</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/A9LpsP0goJ8" width="320" youtube-src-id="A9LpsP0goJ8"></iframe></div><br /><p><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-67886224648301348102021-02-07T17:54:00.000+01:002021-02-07T17:54:24.369+01:00Krav Maga<p> Algunos lo sabréis y otros no, pero desde septiembre más o menos estoy entrenando Krav Maga.</p><p>Es una técnica de combate israelí, bastante contundente. En su día hice 5 años de Aikido y aun teniendo algunas similitudes, sobre en cuanto a salidas de agarres y estrangulamiento se refiere, el resto es bastante diferente. La principal diferencia es que aquí aprendemos a pegar, y la defensa es más contundente. El Aikido busca las inmovilizaciones mientras que aquí buscamos se efectivos lo antes posible.</p><p>Algo que tenemos aquí que se echa de menos en Aikido, es el combate. Lo hacemos con protecciones, y te ayuda a ver lo difícil que es aplicar las técnicas es un situación "real". Si ya es complicado entrenando, no quiero saber qué pasaría en una pelea en la calle. La verdad, espero no saberlo nunca.</p><p>Por otro lado, unos cuantos ya nos hemos federado y empezamos la carrera para obtener los diferentes grados, siendo una motivación extra para entrenar.</p><p>Ya os iré contando, pero de momento estoy contento con esta nueva aventura.</p><p>Si a alguien le pica la curiosidad, hay mucho material en internet donde poder ver de qué va el tema, y si quedáis con ganas, siempre podéis venir un día a probar que seguro que os gusta.</p><p>https://www.defensapersonalkm.es/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLTlgk8lDa1Mvo1Agoq-WKwuZVpkSybT0u_cIrN3tOfW96jSAJSWG9hNPtgPoiMTyOc6t_yEiTvm5tUNc-wCv7-xZxnHAJoXtudbOchoKvjloFKQup2si9kRuWAk-wWabWZaVs1w/s440/logo_vectorial_negro-440w.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="437" data-original-width="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLTlgk8lDa1Mvo1Agoq-WKwuZVpkSybT0u_cIrN3tOfW96jSAJSWG9hNPtgPoiMTyOc6t_yEiTvm5tUNc-wCv7-xZxnHAJoXtudbOchoKvjloFKQup2si9kRuWAk-wWabWZaVs1w/s320/logo_vectorial_negro-440w.png" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-46927808763159780852021-02-05T17:20:00.002+01:002021-02-05T17:20:32.098+01:00My way<p style="text-align: justify;">Frank Sinatra cantaba aquello de "i did it my way". Y creo que ahora más que nunca debemos hacer las cosas "a nuestra manera". </p><p style="text-align: justify;">La pandemia nos ha cogido a todos por sorpresa y no estábamos preparados. Y el llevar ya un tiempo considerable en esta situación hace que estemos más cerca de la locura que de la libertad total. </p><p style="text-align: justify;">Hablando con mi psicólogo le decía en broma que estoy por sacarme la carrera de psicología porque parece que es el futuro. Y lo digo porque la mente es la parte que peor lo está pasando en la pandemia. Los españoles somos gente de socializar, de juntarnos con cualquier excusa y sobre de todo de tocarnos. Nos encanta darnos abrazos, besarnos y cualquier contacto en general con nuestra gente. Es por todo ello que creo que en el sur de Europa lo estamos pasando peor que los países nórdicos por ejemplo.</p><p style="text-align: justify;">La mente está sufriendo mucho, pero también es cierto que cada uno sufre a su manera. Cada uno tiene unas circunstancias que le hacen pasarlo de manera diferente a otros. Es cierto que se puede generalizar en gente que vive sola o gente que no, pero aún así, dentro de estos dos grupos hay muchos tipos de personas. Seguro que hay gente que vive sola que envidia a los que tiene familia y no están solos, y habrá madres o padre de familia que matarían por pasar un fin de semana ellos solos alejados del ajetreo diario y los terremotos que tienen en casa.</p><p style="text-align: justify;">La situación de cada uno no es mejor ni peor que la del vecino, es simplemente su situación. Porque aunque veamos al gente bien, no quiere decir que lo esté, básicamente porque no tenemos ni idea de lo que le pasa por la cabeza.</p><p style="text-align: justify;">Por eso tenemos que tener en cuenta que estamos "solos" contra esta pandemia. Nadie está igual que no nosotros, todos tenemos que entender que nuestra situación es única y así mismo nuestras reacciones. Habrá que gente que está encantada con tener una excusa para no salir de casa, y otros que cada viaje al supermercado es un pequeño oasis en el desierto. Del mismo hay gente que solo se aburre, y otra que acaba con estrés, depresión, ansiedad... </p><p style="text-align: justify;">Desde aquí os animo a tomaros la cosas con tranquilidad y sobre todo aprovechar cada buen momento, porque tengo claro que esto pasará antes de que nos demos cuenta y con el tiempo miraremos para atrás y esto habrá sido una etapa que no habrá hecho más fuertes mentalmente. O eso espero.</p><p style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=w019MzRosmk"></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=w019MzRosmk"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/w019MzRosmk" width="320" youtube-src-id="w019MzRosmk"></iframe></a></div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=w019MzRosmk"><br /><br /></a><p></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-73106205709163953302021-02-03T19:03:00.001+01:002021-02-03T19:03:45.136+01:00Estoy de vuelta<p> Aquí estoy, otra vez con la página en blanco delante y con ganas de contaros cosas.</p><p>La verdad es que ha pasado mucho tiempo desde la última vez que publiqué y también han pasado muchas cosas. Cosas que por un lado o por otro me han marcado y han dado grandes giros a mi vida.</p><p>Por no hacer una entrada que parezca más un libro, os diré que tuve una hija maravillosa hace 4 años, que me separé hace dos y que el año pasado perdí a uno de mis mejores amigos.</p><p>No diré si es justo o no todo lo que me ha pasado, porque no soy quién para juzgarlo, pero si diré que las cosas que me han pasado, sobre todo estos dos últimos años me han afectado para mal. Si a las cosas puramente personales, le añadimos que estamos inmersos en un pandemia a nivel mundial que nos está dejando como ratones en su jaula, pues os podéis imaginar como estoy. Lo sé, sé que no queréis entradas tristes en el blog, pero esto es solo una introducción a la que espero que sea una etapa de publicaciones productivas, al menos para mí.</p><p>Últimamente estoy hablando con dos amigas con las que comparto algunas vivencias y sobre todo una manera de verlas y afrontarlas. La verdad es que me están ayudando a ver que no soy un bicho raro, que hay más gente como yo por ahí.</p><p>Una de ellas, me ha recomendado un libro sobre como nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos. Llevo leídas 100 páginas y es todo "tan fácil" como tratarnos de la misma manera que trataríamos a un amigo, un familiar, alguien a quien apreciamos. Somos mucho más duros con nosotros mismos que con nadie más y eso nos afecta negativamente. Digo es que fácil, y lo pongo entre comillas, pero la verdad es que me parece algo muy complicado. Yo puedo ser comprensivo con alguien que comente un error o que no hace las cosas de la manera que me gustaría, pero no me consiento a mi mismo esos errores o comportamientos. Y en ello puede llegar a estar nuestra felicidad. El libro habla sobre ser comprensivos con nosotros mismos. Es complicado hacerlo sin ver una parte de conformismo, pero es lo que voy a intentar, tratarme bien, como yo trato a la gente y como acepto sus errores y comportamientos. No se trata de aceptar nuestros fallos y ya está, si no de hablarnos a nosotros mismo e intentar sacar algo positivo.</p><p>Si nos habláramos a nosotros mismos como hablamos a los demás, seguramente estaríamos mejor y tendríamos menos discusiones interiores. Al fin y al cabo es aquello de "consejos doy y para mi no tengo". Pues ya va siendo hora de tenernos, porque por mucho que haya gente que nos importa, nada es más importante que uno mismo, porque desde nuestra propia felicidad seremos capaces de proyectarla a los demás. Si por el contrario estamos mal por dentro, no seremos más que una de esas personas tóxicas a las que nadie quiere cerca.</p><p>Por supuesto, la teoría es más o menos fácil, pero poner todo esto en práctica es complicado.</p><p>Espero poder contaros conforme pases los días, que voy mejorando en la búsqueda de esa paz interior, algo que necesito para poder dar mi mejor versión a los demás.</p><p>P.:D: Gracias chicas por vuestros consejos y apoyo.</p><p><br /></p>Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-77528393030440558722014-08-12T11:34:00.000+02:002014-08-12T11:34:02.204+02:00Ya lo tengoYa tengo el pulsómetro con GPS. Al final me he decidido por el Garmin Forerunner 210 y la verdad es que estoy muy contento.<br />
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La señal GPS es muy buena y las mediciones y datos que sacas de la sesión son muy completos. Simplemente con conectar el reloj al ordenador, se vuelcan todos los datos nuevos y puedes ver gráficos y datos de lo necesario para alguien que no es profesional de la carrera. Te dice velocidades medias, máximas, gráfica de frecuencia cardíaca y media de la misma, altura ganada, distancia, tiempos por kilómetro.<br />
<br />
Espero poder ir mejorando poco a poco mi resistencia, ya que todavía estoy lejos de mi objetivo de los 10km que tengo previsto correr en un año. Aún veo incluso lejos una carrera de 5km que es lo que tengo que preparar por ahora.<br />
<br />
Os iré contando qué tal me va con el nuevo juguete, pero de momento con ganas de entrenar y ver las mejoras.Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-41355360752547297562014-07-02T12:13:00.001+02:002014-07-02T12:13:31.173+02:00Objetivo 2015<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El otro día, a raíz de pasarme
por el día sin IVA de Media Markt, que es una locura de las buenas, me planteé
la posibilidad de comprar un pulsómetro con GPS para cuando salgo a correr. Estoy
intentando salir unos 3 días por semana (cuando el tiempo deja) y me gustaría
tomarme un poco en serio esto de correr.</div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
He visto varias opciones entre
Garmin y Polar y creo que el que más me convence, si lo consigo a buen precio
es el Garmin 410 HRM. La opción del Polar no es mala, pero he visto mejor
comentarios sobre el Garmin y tiene mejores ofertas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Seguramente aprovecharé que el
mes que viene es mi cumpleaños, para que mis padres no se tengan que escurrir
el coco, jeje.</div>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y la idea de todo esto, sería
intentar correr el año que viene una de las pruebas de la maratón de Pamplona,
si se vuelve a dar el caso. Por supuesto el objetivo sería correr la de 10
kilómetros, porque me veo muy, pero muy lejos de intentar la media maratón.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ahora solo falta poner un plan de
entrenamiento decente y con sentido e intentar conseguir el año que viene ese
objetivo, que creo que puede ser factible si empiezo desde ya a entrenar un
poco en serio.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En fin, ya os iré contando. Y tú
Yuck, si lees esto, ya sabes que tenemos que ir haciendo ;)</div>
Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-87322498387145907672014-06-04T08:49:00.000+02:002014-06-04T08:49:23.721+02:00Reflexiones monarcales<div style="text-align: justify;">
Creo que la noticia de la semana y seguramente de mucho tiempo, es la abdicación del Rey. Supongo que todos estamos de acuerdo en que ya era hora. Está mayor y se le nota muy cansado. Además, creo que Felipe está más que preparado para coger el testigo y realizar un reinado más acorde a los tiempos actuales.</div>
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Pero el debate está en si queremos Monarquía o República. Es un tema más complicado de los que parece. Hoy he amanecido con unos datos, no se si son ciertos o no, de que sale más caro al Estado tener República que Monarquía. De ser cierto, es un dato importante para que tengan en cuenta los que dicen que se gasta mucho con un modelo.</div>
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Pero a mí, que me da igual un modelo que Estado que otro, me preocupan ciertas cosas que cambiarían con la entrada en vigor de una República.</div>
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Lo primero de todo, es que el Presidente de la República es elegido por voto y tiene definida una postura política, cosa que no pasa con el Rey.</div>
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Lo segundo, es la imagen que daríamos lejos de nuestras fronteras. Nos podrá caer mejor o peor, pero lo que no podemos negar es que el Rey está totalmente preparado para relaciones internacionales y sabe como comportarse en todo momento, y se tenemos en cuenta el primer punto que he destacado, es más difícil que de primeras le miren mal. Y lo más preocupante de todo es, ¿veis a cualquiera de nuestros políticos actuales preparados para ejercer tanta responsabilidad? Creo que no tenemos a nadie preparado para cumplir esta misión sin dejarnos en ridículo.</div>
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Y por último, el ejercito. No me quiero imaginar que el poder militar de nuestro país esté controlado por el poder político, porque no hay que ser muy listo para saber que el nuevo General de las tropas, sería puesto "a dedo" por el Presidente de turno.</div>
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Con todo esto no quiero posicionarme del lado de la Monarquía, sino que quiero que la gente piense todas las consecuencias antes de tirarse al cuello a un sistema que no creo que nos haya hecho excesivo mal en todos los años que lo hemos tenido.</div>
Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-86815009514604183762014-06-03T09:59:00.001+02:002014-06-03T09:59:26.908+02:00Spinnithon 2014El sábado pasado tuvimos el evento que cierra la temporada de spinning, el Spinnithon. Esta fue la nóvena temporada que se celebra y la tercera que me animo. Como no tenía compromisos de trabajo, por fin, pude ir con Alicia.<br />
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El evento, como siempre, muy bien organizado y con muy buen ambiente entre las más de 200 personas que nos animamos a pedalear al ritmo de la música que nos planteaban los 6 monitores durante las poco más de 3 horas que duró.<br />
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A nivel personal, satisfecho del trabajo realizado. Tuve un rato de "pájara" al final de la cuarta clase y el comienzo de la quinta, pero con la sexta me vine otra vez arriba para acabar dándolo todo en la recta final.<br />
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Es importante durante eventos de este tipo, ir bien preparado tanto a nivel líquido como sólido. Yo no paré de beber durante las 3 horas e iba poco a poco comiendo la fruta que repartía la organización y unas barritas de cereales que llevé. Y aún así, tuve un momento de bajón, debido a que me quedé frío y los músculos lo notaron. En todas las maratones a las que he ido, siempre he tenido algún problema en torno a las dos horas de dar pedales.<br />
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Si no habéis probado el spinning o el ciclo indoor, os recomiendo hacerlo. Es una manera muy amena de hacer ejercicio durante los 45-50 minutos que dura una clase, y es mucho más divertido que encerrarte en un gimnasio mirando siempre la misma pared, lo digo por experiencia propia. Y quien sabe, si lo pruebas y te animas, lo mismo nos vemos el año que viene en el décimo aniversario de este maratón.<br />
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Un saludo a todos.Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-17610261532629969272014-05-28T15:45:00.003+02:002014-05-28T15:45:48.243+02:00Mi primera carreraAyer se celebró una carrera a favor de GERNA, una asociación de Navarra que ayuda a gente con enfermedades raras o poco frecuentes.<br />
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Me apetecía ayudar y ya que un amigo también se apuntó, pues me dejé caer con la intención de hacer el recorrido andando con más gente, como suele pasar con la carrera a favor del cáncer de mama.<br />
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Cuando llego, aparecí en chandal porque no tenía intenciones de correr, veo que allí de andar poco, que la gente tenía intenciones de correr los poco más de 5km que duraba el recorrido. Cuando empezó la carrera, hice un poco al paripé de dar cuatro pasos un poco rápidos, pensando que cuando me aburriese terminaría andando o incluso en cobarde retirada. Pero todo se vino abajo cuando Juan, echó un poco para atrás a buscarme y me vi obligado a correr entero en recorrido.<br />
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Tengo que reconocer que con alguien al lado, se corre mucho mejor y se hace más llevadero. Quitando un par de trozos que paré un poco a recuperar fuerzas, conseguí correr más de media hora, que hace muchos años que no hacía.<br />
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Al final, grata sorpresa al verme capaz de correr durante tanto tiempo y agradecer a Juan su paciencia, sin la cual no habría acabado el recorrido.<br />
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Para no haber preparado nada y no tener intención de correr, la cosa no fue mal del todo. Hoy tengo agujetas y una ampolla a punto de salir, pero satisfecho.<br />
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La próxima parada, será este sábado en el Spinnithon, evento muy recomendable y con muy buen ambiente.<br />
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<br />Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-46429515303836530182014-05-19T16:45:00.004+02:002014-05-19T16:45:59.564+02:00Faltas de respeto<div style="text-align: justify;">
Estos días se está hablando mucho de las faltas de respeto en las redes sociales con motivo de lo acontecido en los últimos días en nuestro país. Está claro que la libertad de expresión es mucho más fácil de desarrollar en un medio como internet, y por eso mucha gente está dando sus opiniones más o menos acertadas. Pero claro, como todo, los derechos de uno acaban donde empiezan los del vecino. </div>
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No vamos a negar que hay gente que se pasa de la raya en sus declaraciones sean del modo que sean, ¿pero qué esperan nuestros políticos si se comportan del modo en que lo hacen?</div>
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Este fin de semana con motivo de la campaña electoral europea, nuestro presidente ha repartido un panfleto propagandístico a una persona mayor vestida de pasayo que hace lo que puede por sobrevivir. ¿Cómo se puede tener el valor de pedir el voto a una persona que está mal viviendo por culpa de la gestión de Gobierno? ¿No es acaso una falta de respeto de primer nivel? ¿No es reírse en su cara? Luego claro, los mortales que les damos trabajo, no podemos quejarnos porque nos cierran el grifo, nos denuncian, nos apalean... ¿Pero qué pasa con ellos? ¿Acaso tienen derecho a menospreciar a la gente de está manera, y encima de manera pública?</div>
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Mientras sigan haciendo lo que hacen y tratando a la gente como lo hacen, creo que no les queda más remedio que meterse la lengua en el culo y tragar con las quejas totalmente razonables de la gente que aunque ellos no se acuerdan, son lo que les han puesto donde están.</div>
Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-9603325907398570072014-05-14T10:02:00.003+02:002014-05-14T10:02:42.555+02:00De acuerdo<div style="text-align: justify;">
Pocas veces he visto tanta unanimidad frente a un asesinato como el cometido hace dos días el León. Con casi todo el mundo que he hablando, y casi todo lo que he leído fuera de lo políticamente correcto, todo el mundo piensa lo mismo. Y es que, aunque todos están de acuerdo es que no se debe tomar la justicia por su mano, a nadie ha sorprendido que haya pasado algo así. La mayoría de la gente piensa que incluso ha tardado mucho es pasar algo para todo el tiempo que llevamos en una crisis gestionada de la peor manera posible.</div>
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Para los políticos es cómodo, muy cómodo, vivir ganando un pastón, arruinando vidas ajenas y sin ningún tipo de represalia ni responsabilidad. Durante la actual legislatura, he perdido la cuenta de la gente que ha llegado a quitarse la vida ante la desesperación que supone un desahucio inminente. ¿A quién cargamos estos muertos? ¿Acaso no tienen nombre y apellido los causantes de todo esto? Está claro que es muy fácil acusar a alguien que ha cogido una pistola y ha disparado a sangre fría, pero...¿cómo hacemos justicia con quien nos está matando en vida? Si algo tengo claro es que la justicia ordinaria no vale contra determinada gente, entonces, ¿qué hacemos? ¿Manifestaciones que no valen para nada?¿Manifestaciones como las del "no a la guerra" a las que nadie hizo caso?</div>
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Los políticos tiene que darse cuenta que los ha elegido el pueblo para gobernar el pueblo, no para hacerse ricos a costa de quien ha confiado en ellos. Pero lo más triste es que llegaran las próximas elecciones generales y cada uno de los dos grandes partidos, tendrá más de 8 millones de votos. Somos tontos.</div>
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Espero que no haya más muertos como la de León, pero también tengo claro que si ocurre otra cosa similar a mi no me cogerá por sorpresa.</div>
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<br />Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-24322948882157395952014-05-12T09:49:00.002+02:002014-05-12T09:50:36.864+02:00Nuevo blogComo ya he hecho otras veces, me gusta hacer publicidad de los amigos que empiezan sus andaduras en el mundo de los blogs.<br />
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Esta vez toca al blog de una amiga, que promete mucho. El blog es sobre Navarra y sus características. Creo que si te gusta nuestra tierra, es una visita obligada para ir conociendo un poco más nuestra comunidad.<br />
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Os dejo el enlace para que le echéis un vistazo.<br />
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http://www.navarraesmuchomas.blogspot.com.es<br />
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Saludos a todos y suerte a Amaia en su nueva andadura.Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-69020120066632091512014-04-21T10:32:00.000+02:002014-04-21T10:32:34.007+02:00JubilaciónViendo el título, podéis pensar que voy a hablar sobre lo mal que están las pensiones, que algunos no tendrán jubilación o cosas similares, pero no, voy a contaros algo que pensé el otro día.<br />
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Caminando por la calle, vi a una pareja de ancianos paseando a ritmo lento, muy lento. Entonces me acordé de lo que nos decía una tía-abuela de Alicia el otro día. Decía que a su edad ya no podían hacer casi nada y que la tele es su único entretenimiento. Hasta ahí supongo que es algo normal en la mayoría de gente que ha dejado de trabajar y ya tienen cierta edad. Pero entonces me dio por pensar en los hábitos que tenemos los jóvenes y no tan jóvenes de ahora y que distan mucho de los que se tenían hacen 40 ó 50 años. Antes, la diversión de la gente era mucho más física. Jugar al balón, a policías y ladrones, a la goma... Sin embargo eso ha cambiado y ahora la diversión de los jóvenes es mucho más sedentaria, salvo para salir de marcha. ¿Dónde quiero ir a parar con esto? Pues lo que me vino a la cabeza es como será la jubilación de una generación que ha vivido el boom informático y tecnológico y que cada vez necesita menos esfuerzo para divertirse. Me imagino a gente de 80 años, jugando a juegos en el ordenador tipo World of Warcraft o picándose a la Xbox online con un amigo que vive a dos manzanas. Supongo que aunque la tecnología está matando muchas cosas que antes estaban tan vivas como las chapas, la goma o el balón prisionero, también puede ser que nos brinde una vejez mucho más llevadera y entretenida de la que disfrutan ahora nuestros mayores, que hay que reconocer, que la mayoría se aburre mucho y deja de hacer cosas, simplemente porque requiere un esfuerzo demasiado grande para sus ya cansados cuerpos.<br />
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Igual me equivoco y acabamos todos jugando a la brisca, el mús o el chinchón en un club de jubilados, pero lo que está claro que es tendremos muchas más opciones de ocio al alcance.<br />
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Eso sí, si podemos jubilarnos, porque tal y como está la cosa, igual morimos todos trabajando.<br />
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Feliz semana todos.<br />
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<br />Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-20280812.post-65763171129699909992014-03-20T14:52:00.001+01:002014-03-20T14:52:29.009+01:00Ya hay fechaPor fin tenemos fecha para la firma de la hipoteca. Será el próximo jueves día 27. ¡Qué ganas!<br />
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El próximo fin de semana haremos fotos y las colgaré por aquí.Javihttp://www.blogger.com/profile/13525318300959538722noreply@blogger.com0