Este fin de semana, ha sido el primero que he pasado sin tomar una sola gota de alcohol y la verdad es que me siento bastante bien.
El siguiente paso es mas dificil. Ahora toca dejar todo aquello que engorda, sobre todo el chocolate. Este lunes empieza la segunda etapa de mi nueva vida. Esperemos que dentro de poco pueda lucir cuerpecito en la playa.
Un abrazo a todos.
Cosas que pasan
Hace 6 años
9 comentarios:
es de necios pensar que 10 kilos menos y no consumir alcohol te vayan a dar la felicidad, o te vayan a ayudar a encontrarla, personalmente, recomiendo que antes de torturar al cuerpo (limitandole los placeres carnales que compensan la triste existencia humana); visites un psicologo o psiquiatra...
* chocolate: 518kcal/100gr, 30gr grasa
* donut bombon: 478kcal/100gr, 34gr grasa
* Ración de chocolate: 2-4 pastillas --> 15-30gr
* Ración de donuts bombon: 2 donuts --> 100gr
* total chocolate: 77-155kcal 4.5-9gr grasa
* total donuts bombon: 478kcal 34gr grasa
no es el chocolate lo que te hace engordar, sino las palmeras industriales, los donuts, los bollycaos y compañia. Quitate todo eso, y aunque te tomes un par de pastillas de chocolate pa merendar (con pan o acompañadas de una manzana, una naranja)no va a pasar nada. Lo que no vale es que las dos pastillas de chocolate vayan envueltas en 300gr de bolleria industrial.
Ah, y tana... se puede decir mas alto, pero no mas claro. igual el psico debería ser una opcion a considerar.
que sean dos de psicoterapia, aqui hay uno que se sabe la tabla calorifica de la felicidad...
Acabo de leer un artículo en un periódico científico que dice que el chocolate cura. "está comprobado científicamente que existe una relación entre la feniletilamina (relacionada con las anfetaminas , "drogas de la felicidad") y el chocolate" ¿declararán el chocolate como una nueva droga?
"Los consumidores de chocolate reducen a la mitad el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular u otras enfermedades, disminuye la tensión arterial y puede contribuir a curar ciertos tipos de cáncer"
¿¿¿QUIEN DICE QUE EL CHOCOLATE NO ES SANO???
bueno, yo puse el chocolate como ejemplo. lo q queria decir es q me quiero quitar todo tipo de comida "mala" y q solo engorda.
pero visto lo visto, parece ser q no hay q dejar el chocolate.
y respecto a la felicidad o no, si yo estoy mas feliz mas con 10 kilos menos, ¿pq no hacerlo?. ademas, es mas barato q un psicologo.
de que tipo de chocolate hablaban en ese estudio?
I.
eh, eh, que no me se la tabla calorica de la felicidad... es que google sabe mucho, y ya vale de que todo el mundo cargue contra el chocolate, que el pobre no tiene ninguna culpa
vaya, el tratamiento no tuvo nada que ver, fueron las toneladas de chocolate que me comí...jajajajaja...
Esos 10 kilos son una inversión monetaria muy grande, que pretendes tirar en el gimnasio, que es otra inversión, y ademas, deberás comprarte ropa nueva, más dinero...hazme caso, es más barato el psicologo...
otra aclaración, no hay comida "mala", sino no se le llamaría comida sino veneno...
Tana, por primera vez y sin que sirva de precedentes, te doy la razon en todos y cada uno de tus post. jejeje. Sabias palabras las tuyas
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